Comment lutter contre les points noirs ? Conseils et astuces !
Conseils et solutions pour lutter contre les points noirs
Avant de savoir comment lutter contre les points noirs, il est important de savoir d’où ils viennent. Ils trouvent en fait leur origine dans une accumulation...
Conseils pour se mettre au running : Trouve ta foulée et chausse les bonnes...
Salut à toi, ô futur ami coureur ! Si tu es ici, c’est que tu as décidé de te mettre au running, et laisse-moi te dire que c'est une excellente décision (aucun rapport avec...
Pourquoi choisir un coach personnel à domicile et quels avantages ?
Pourquoi choisir un coach sportif à domicile ?
Il y a de cela fort longtemps, je t’avais donné mes conseils sur comment te remettre au sport, c’était d’ailleurs un de mes premiers articles à l’époque ;)
Aujourd’hui,...
Gestes du quotidien pour prévenir et lutter contre le mal de dos
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Avec le travail de plus en plus répandu sur ordinateur, le mal de dos ne cesse de croître. Mais dans nos gestes du...
Comment ne pas avoir de cernes (ou les masquer) ?
Si être papa m’a bien appris quelque chose, c’est que la fatigue va de pair avec l’arrivée d’un enfant (et que dire avec deux d'un coup…). Et nul doute que le matin cela se...
Pourquoi les hommes prennent du ventre en vieillissant ?
Pourquoi les hommes prennent du ventre en vieillissant ?
Oui, c’était mon anniversaire récemment. Oui, je vieillis. Et, oui, je prends du ventre ;o Ce n’est pas pour rien que je fais attention à mon alimentation,...
Comment bien se raser ? Mes conseils et astuces
A une époque où la barbe regagne ses lettres de noblesse, le rasage reste un passage quotidien obligatoire pour un certain nombre d’entre nous. Il n’en reste pas moins que bien se raser reste...
Comment faire du sport à Lyon quand on a des enfants ?
Pour se remettre en forme, la reprise du sport est un passage obligatoire. Mais quand on a des enfants, cela peut s’avérer assez compliqué. Manque de temps, difficultés pour trouver la motivation, autant de...