Sport, bien-être et beauté

L’univers du soin de la peau, bien qu’intimement lié à la quête d’une apparence éclatante, reste parsemé d’idées reçues et d’habitudes qui compromettent souvent l’efficacité des gestes les plus utiles et nécessaires. Dans cette...

Salut à toi, ô futur ami coureur ! Si tu es ici, c’est que tu as décidé de te mettre au running, et laisse-moi te dire que c'est une excellente décision (aucun rapport avec...

Comment choisir sa brosse à cheveux quand on est un homme ? Pour se coiffer au masculin, la brosse à cheveux est aussi l’outil de choix. On démêle ses cheveux matin et soir, on désobstrue les pores et...

Se préparer à aborder la cinquantaine en bonne santé Eh oui, car même si je suis entré dans la quarantaine depuis peu, je me rends compte que mon corps n’est plus aussi réactif et endurant...

Conseils pour mettre son corps en valeur Savoir se mettre en valeur est important notamment pour deux raisons. D’une part pour l’image que l’on renvoie de soi et qui le premier contact que les autres...

Méthodes et conseils pour bien récupérer après le sport Bien récupérer après le sport est clairement important, d’une part pour retrouver toute son énergie, et d’autre part pour préparer son corps au mieux pour la...

Travailler ses abdos à la maison est facile, il y a plein d’exercices à faire qui permettent d’améliorer sa silhouette. Mais cela n’est pas toujours suffisant, ou en tous cas pas aussi efficace qu’on...

Pour moi l'airsoft était un loisir auquel je m'adonnais vite fait quand j'étais jeune (#sic). À l'époque quand j'étais ado on s'amusait avec des pistolets à bille, notamment dans une usine désaffectée près de...