Sport, bien-être et beauté

Pour se remettre en forme, la reprise du sport est un passage obligatoire. Mais quand on a des enfants, cela peut s’avérer assez compliqué. Manque de temps, difficultés pour trouver la motivation, autant de...

Pourquoi les hommes prennent du ventre en vieillissant ? Oui, c’était mon anniversaire récemment. Oui, je vieillis. Et, oui, je prends du ventre ;o Ce n’est pas pour rien que je fais attention à mon alimentation,...

Gestes du quotidien pour prévenir et luttre contre le mal de dos Avec le travail de plus en plus répandu sur ordinateur, le mal de dos ne cesse de croître. Mais dans nos gestes du...

Pourquoi choisir un coach sportif à domicile ? Il y a de cela fort longtemps, je t’avais donné mes conseils sur comment te remettre au sport, c’était d’ailleurs un de mes premiers articles à l’époque ;) Aujourd’hui,...

Conseils et solutions pour lutter contre les points noirs Avant de savoir comment lutter contre les points noirs, il est important de savoir d’où ils viennent. Ils trouvent en fait leur origine dans une accumulation...

La décothérapie (marque déposée) réside dans le fait d’aménager ton espace de vie de sorte qu’il soit propice à t’apporter le plus grand bien-être possible. Il te permet d’exprimer tes envies et te permet...

Pourquoi purifier et détoxifier son corps ? Lorsqu’on parle de détox pour purifier son corps, on vise surtout le foie, qui en est l’organe nettoyeur. En effet, le foie a la fonction d’élimination des toxines présentes...

Faire des pompes ? Mais WTF pourquoi se faire du mal ? Eh bien car les pompes sont faciles à réaliser et présentent bien des avantages en termes de forme et de silhouette ! Leur facilité de réalisation...