Sport, bien-être et beauté

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Tout le ce qu'il faut avoir sous la main pour un esprit sain dans un corps sain (...ou enfin essayer...) ;)

Comment lutter contre les points noirs - Conseils et astuces

Comment lutter contre les points noirs ? Conseils et astuces !

Conseils et solutions pour lutter contre les points noirs Avant de savoir comment lutter contre les points noirs, il est important de savoir d’où ils viennent. Ils trouvent en fait leur origine dans une accumulation...
Pourquoi choisir un coach personnel à domicile et quels avantages

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Pourquoi choisir un coach sportif à domicile ? Il y a de cela fort longtemps, je t’avais donné mes conseils sur comment te remettre au sport, c’était d’ailleurs un de mes premiers articles à l’époque ;) Aujourd’hui,...
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Si être papa m’a bien appris quelque chose, c’est que la fatigue va de pair avec l’arrivée d’un enfant (et que dire avec deux d'un coup…). Et nul doute que le matin cela se...
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Comment bien se raser ? Mes conseils et astuces

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Comment faire du sport à Lyon quand on a des enfants ?

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Comment se remettre au sport ? Mes conseils et astuces ;)

Résolution de nouvelle année, pour perdre quelques kilos ou simplement pour se sentir bien, il est toutefois difficile de se remettre au sport…Et encore plus si l’on n’en a pas fait depuis longtemps. Exit les...