Pourquoi choisir un coach personnel à domicile et quels avantages ?
Pourquoi choisir un coach sportif à domicile ?
Il y a de cela fort longtemps, je t’avais donné mes conseils sur comment te remettre au sport, c’était d’ailleurs un de mes premiers articles à l’époque ;)
Aujourd’hui,...
Comment ne pas avoir de cernes (ou les masquer) ?
Si être papa m’a bien appris quelque chose, c’est que la fatigue va de pair avec l’arrivée d’un enfant (et que dire avec deux d'un coup…). Et nul doute que le matin cela se...
Comment lutter contre les points noirs ? Conseils et astuces !
Conseils et solutions pour lutter contre les points noirs
Avant de savoir comment lutter contre les points noirs, il est important de savoir d’où ils viennent. Ils trouvent en fait leur origine dans une accumulation...
Techniques de relaxation pour mieux gérer le stress
Nous manquons de temps, voici une des vérités de notre vie quotidienne. Entre le boulot, les transports, les enfants, les tâches du quotidien, le temps que nous avons « pour nous » se résume souvent à...
Comment mettre en valeur son corps masculin ?
Conseils pour mettre son corps en valeur
Savoir se mettre en valeur est important notamment pour deux raisons. D’une part pour l’image que l’on renvoie de soi et qui le premier contact que les autres...
Comment bien se raser ? Mes conseils et astuces
A une époque où la barbe regagne ses lettres de noblesse, le rasage reste un passage quotidien obligatoire pour un certain nombre d’entre nous. Il n’en reste pas moins que bien se raser reste...
Avoir le dos large, de quoi mettre en valeur ta silhouette masculine et attirer...
Autant être clair, le fait d’avoir les épaules larges, le haut du corps taillé en V avec une taille fine, est ce que l’on peut appeler le fait d’avoir le dos large. Or, cela...
Pourquoi et comment (bien) faire des pompes ?
Faire des pompes ? Mais WTF pourquoi se faire du mal ? Eh bien car les pompes sont faciles à réaliser et présentent bien des avantages en termes de forme et de silhouette !
Leur facilité de réalisation...