Sport, bien-être et beauté

Sport, bien-être et beauté

Tout le ce qu'il faut avoir sous la main pour un esprit sain dans un corps sain (...ou enfin essayer...) ;)

La décothérapie - pourquoi et comment la pratiquer

La décothérapie : c’est quoi ? Pourquoi ? T’en veux ?

La décothérapie (marque déposée) réside dans le fait d’aménager ton espace de vie de sorte qu’il soit propice à t’apporter le plus grand bien-être possible. Il te permet d’exprimer tes envies et te permet...
Pourquoi les hommes prennent du ventre en vieillissant

Pourquoi les hommes prennent du ventre en vieillissant ?

Pourquoi les hommes prennent du ventre en vieillissant ? Oui, c’était mon anniversaire récemment. Oui, je vieillis. Et, oui, je prends du ventre ;o Ce n’est pas pour rien que je fais attention à mon alimentation,...

Comment mettre en valeur son corps masculin ?

Conseils pour mettre son corps en valeur Savoir se mettre en valeur est important notamment pour deux raisons. D’une part pour l’image que l’on renvoie de soi et qui le premier contact que les autres...
Voici une explication sur ce qu'est l'airsoft

Présentation de l’airsoft : une pratique à part entière !

Pour moi l'airsoft était un loisir auquel je m'adonnais vite fait quand j'étais jeune (#sic). À l'époque quand j'étais ado on s'amusait avec des pistolets à bille, notamment dans une usine désaffectée près de...
comment soulager les jambes lourdes (et les éviter)

Comment soulager les jambes lourdes (et les éviter) ?

Cette sensation de picotements ou de poids au niveau des jambes est souvent ressentie suite à une position assise ou debout prolongée. Alors que les femmes sont plus souvent touchées, les hommes sont également...

Comment bien se raser ? Mes conseils et astuces

A une époque où la barbe regagne ses lettres de noblesse, le rasage reste un passage quotidien obligatoire pour un certain nombre d’entre nous. Il n’en reste pas moins que bien se raser reste...
Bien se muscler et interets d'une ceinture abdominale

Comment se muscler efficacement avec une ceinture abdominale ?

Travailler ses abdos à la maison est facile, il y a plein d’exercices à faire qui permettent d’améliorer sa silhouette. Mais cela n’est pas toujours suffisant, ou en tous cas pas aussi efficace qu’on...

Comment se remettre au sport ? Mes conseils et astuces ;)

Résolution de nouvelle année, pour perdre quelques kilos ou simplement pour se sentir bien, il est toutefois difficile de se remettre au sport…Et encore plus si l’on n’en a pas fait depuis longtemps. Exit les...