Sport, bien-être et beauté

La décothérapie (marque déposée) réside dans le fait d’aménager ton espace de vie de sorte qu’il soit propice à t’apporter le plus grand bien-être possible. Il te permet d’exprimer tes envies et te permet...

Pourquoi les hommes prennent du ventre en vieillissant ? Oui, c’était mon anniversaire récemment. Oui, je vieillis. Et, oui, je prends du ventre ;o Ce n’est pas pour rien que je fais attention à mon alimentation,...

Si être papa m’a bien appris quelque chose, c’est que la fatigue va de pair avec l’arrivée d’un enfant (et que dire avec deux d'un coup…). Et nul doute que le matin cela se...

Gestes du quotidien pour prévenir et luttre contre le mal de dos Avec le travail de plus en plus répandu sur ordinateur, le mal de dos ne cesse de croître. Mais dans nos gestes du...

L’univers du soin de la peau, bien qu’intimement lié à la quête d’une apparence éclatante, reste parsemé d’idées reçues et d’habitudes qui compromettent souvent l’efficacité des gestes les plus utiles et nécessaires. Dans cette...

A une époque où la barbe regagne ses lettres de noblesse, le rasage reste un passage quotidien obligatoire pour un certain nombre d’entre nous. Il n’en reste pas moins que bien se raser reste...

Faire des pompes ? Mais WTF pourquoi se faire du mal ? Eh bien car les pompes sont faciles à réaliser et présentent bien des avantages en termes de forme et de silhouette ! Leur facilité de réalisation...

Méthodes et conseils pour bien récupérer après le sport Bien récupérer après le sport est clairement important, d’une part pour retrouver toute son énergie, et d’autre part pour préparer son corps au mieux pour la...